本期节目咱们一起相识青少年心理康健的相关知识。

在青少年的心理康健问题成为全社会关注焦点的今天，心理门诊中青少年自残征象越发普遍，青少年心理问题也泛起出低龄化的趋势。

今天我们就来谈一谈青少年高发的非自杀性自伤征象。

关于非自杀性自伤，孩子为什么会泛起这种行为？

它是一种不以自杀为目的，直接地、居心危险自己身体，而不被社会和文化所认可的行为，包括割伤、烧伤、咬伤自己等多种形式，是一个青春期常见的心理问题，通常在青春期早期最先，在青春期晚期及青年期抵达巅峰。

通过心理访谈，医生发明许多孩子割腕并不是为了竣事自己的生命，而是在追求一种情绪上的宣泄，但这种宣泄正泛起出低龄化的趋势。

许多家长都想欠亨，这些心理问题是怎么盯上幸运彩孩子的？

着实非自杀性自伤行为的爆发并不但仅是某一因素导致的，往往是多种因素综相助用的效果。

◆个体心理因素

人格障碍或缺陷、情绪调理能力、认知能力等都会对青少年的非自杀性自伤行为爆发影响。例如：

内向敏感的孩子比外向的孩子更容易泛起非自杀性自伤行为
；

没有学会准确疏导自身情绪的孩子相较其他人泛起非自杀性自伤行为的概率和水平都会越发严重
；

没有足够认知能力的孩子在非自杀性自伤行为上更容易体现出行为成瘾等。

◆情形人际因素

生长情形、怙恃修养方法、不良生涯事务、人际关系等都会对青少年的非自杀性自伤行为爆发影响。例如：

童年期受到荼毒与忽视的孩子泛起非自杀性自伤行为的概率会比正常的孩子要高
；

受到校园欺压的孩子举行非自杀性自伤的概率是欺压者的2-3倍
；

怙恃以较忽视的态度举行修养的孩子也更容易泛起非自杀性自伤行为等。

◆神经生物学因素

内源性阿片肽、多巴胺、5-羟色胺、下丘脑-垂体-肾上腺轴等会对青少年的非自杀性自伤行为爆发影响，如保存家庭精神疾病遗传史的孩子也更容易泛起非自杀性自伤行为。

面临非自杀性自伤行为的孩子家长应该怎么办？

◆实时发明并阻止

非自杀性自伤行为的岑岭期在中学阶段，家长需要时刻关注孩子的情绪状态的变态行为，如近期是否泛起显着的情绪降低、强烈的人际冲突、失眠、吃不下饭或是有泛起自伤行为等。

孩子在泛起非自杀性自伤时，可能是为了挣脱情绪痛苦、希望被人接纳谛听，家长应尽早发明并予以坚决阻止，阻止行为的强化。

◆学会接纳，提高相同技巧

家长要镌汰对孩子的劝告，如你要乖一点，听话一点等
；诘责、诉苦，如一家人都由于你这件事忙里忙外等，可能会导致孩子加重非自杀性自伤的行为。

另外，家长要多谛听孩子的感受，接纳他们的看法，而不是急躁地对其举行品评。 

一旦孩子非自杀性自伤泛起了三个月或者半年以上，并且孩子对自己的危险泛起多样化、伤口一直增添和加深，这时间必需要带着孩子去医院心理门诊找专业职员就诊。