幸运彩制药集团 2023-09-06 08:55:56

山东

“我不喜欢自卑的自己。”

“我厌恶自己的完善主义！”

“我再也不想当老好人了……”

以上，是我在一个社群里看到的讨论。

前阵子我也恰幸亏直播中聊到“爱自己”的话题，我发明，真正做到爱自己的人很少很少，想与自己的某种性格决裂的征象却许多许多。

各人聊到性格，总是相互羡慕，你神往我的乐观，我钦佩你的沉稳，很少有人对当下的自己感应知足。

性格是每小我私家身上的印章。每小我私家的性格都注定属于这小我私家，不必强求，更无需对抗。

首先，性格没有绝对的优劣之分。

一种性格有好的一面，一定也会有欠好的一面。若是我们能中立地看待它，它就仅仅是“小我私家特质”罢了。

我有一个学生，性格很是怯弱，在众人眼前讲话的时间声音会颤抖，有时间甚至主要到说不出话来。你一定以为她会由于“怯弱”而搞砸许多事情，但事实上，许多事情她都做得比我好。

好比采访的时间，她就是一个很好的聆听者，不懂的会虚心讨教，并且能做到不带任何评判地吸收别人的信息。

相比之下，我与人来往的时间总是略显急躁，别人聊到什么话题，我一定会忍不住要加入讨论。有时对方的思绪会由于我的打断而受到滋扰；有时稿件中会带着我过多的小我私家解读，这些都导致我的采访效果不如她那么理想。

怯弱有怯弱的利益，对外界的敬畏让她在特定的场合显得格外沉稳，反而更容易让人对她爆发信托。而信托的感受一旦建设起来，她与人来往的恐惧也便不复保存。

“怯弱”就像是她与外界相互试探的一种方法，比及她感受与外界足够融洽的时间，“怯弱”的使命就完成了。

这样看来，“怯弱”真算不上什么弱点，纵然在某些时刻给她带去过尴尬，却也在另一些时刻给她带来了清静。

每种性格都是云云。顽强在某些时刻是勇敢，在某些时刻是冒失；温柔在某些时刻是仁慈，在某些时间是软弱。

我们不要一味地盯着利益看，也不必一味地盯着坏处看，相识性格带给幸运彩可能和限制，才华把优势施展到极致。

其次，一种性格的形成有它一定的缘故原由。

性格印刻着每小我私家过往的履历，是我们生掷中不可缺氨赡一部分。

好比有“讨好型人格”特质的人并不是天生就明确讨好别人，这种讨好他人的习惯一定是在他生长历程中逐步养成的。

也许他展现自己的真实喜欢和需求时遭遇了不友善的看待；他发性情的时间有人比他性情更大；他向外界表达诉求的时间总有人谴责他这些需求是不准确的……这些履历塑造了他压制自己、讨好他人的行为模式，只有这样他才是清静的。成年以后，起劲迎合他人便成了他与外界打交道的方法。

再好比，有的人总是体现得特殊冷漠，似乎对任何人和任何事都提不起兴趣来。也许他的生长陪同着太多的失望，冷漠可以降低他对外界的期望，镌汰他因希望落空而受到的危险。

心理学家武志红曾说：

无论一个习惯性言行看起来何等欠好，都不要恨它，由于它最初�；す�。

（引用泉源：《身体知道谜底》武志红著）

是的，我们没理由憎恨一经�；す以瞬使ぞ�。

逾期的糖果，也曾是你盼愿过的甜，不可由于它泛起得不适时宜就否定了它在你生掷中的主要性。

我们能做的，是觉察和接纳。觉察自己的行为模式是怎样形成的，接纳自己在特定的时间会有本能的反应。

已往的行为模式不顺应现在的生涯需求，没关系，我们可以借此时机认真相识自己，重新树立对外界的认知：我已不是当初谁人弱小的我，天下也不是当初谁人对我千般刁难的天下——谢谢我身上的刺和壳陪我走到今天，现在我已不再需要它们，由于我是清静的。

放下不是一瞬间的事。逐步来，不要为难自己。

都知道“爱自己”是一个很主要的课题，可是照旧有许多人不知道怎么爱自己。

最普遍的，莫过于对自己的爱设立了种种各样的条件：爱自己的优点，不爱自己的弱点；爱未来可能会变好的自己，不爱现在这个还不敷完善的自己。

尚有些人，以为现在没有空爱自己，要等孩子长大、怙恃终老后才华爱自己。

爱自己，并不是自私到掉臂别人，而是要处置惩罚好一切关系的源头。若是我们对自己的心田天下没有觉知，与外界的关系也会一片杂乱；给自身的爱太过匮乏，便会有太多的不甘、不肯、不满。

无论怎样的性格、怎样的状态，都是值得爱的。

只有真正无条件地爱自己，才不会和生涯对抗——不会由于某件事情力有未逮而捶胸顿足，也不会由于某段关系处置惩罚欠好而深陷内讧。

都是肉体凡胎，谁还能没个局限。这些就是我们一定要履历的生涯。

性格作育了唯一无二的你，也意味着你在这个世上要走唯一无二的路。你注定要与它相遇、被它玉成。

人生虽有风波,接纳即是宽阔。

作者简介：

田青青，曾用笔名二次元猫小姐。已出书《你那么起劲，为什么照旧不乐成》《离别平庸》。微信公众号：猫姐能量圈（tqq1214cat）。

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